Стейк семги

Крупнейшие представители семейства лососевых с нежным розовым или красным мясом. Богата белком, жирными кислотами омега-3, витаминами E, B12 и B6, фосфором, магнием, железом, кальцием. Стейки семги жарят либо запекают. Вес одного стейка – от 400 до 800 граммов.