Сочетайзер
Рецепты
Ингредиенты
Рейтинг
Коллекции
Академия
Ещё
Таблица КБЖУ
Как приготовить
Рецепты для любимых
Открыть подборку
telegram-бот
Спроси меня!
Как приготовить Капрезе?
Спроси меня!
Как приготовить Капрезе?
telegram-бот
Рецепты
Ингредиенты
Рейтинг
Коллекции
КБЖУ
Как приготовить
Академия
Переверните ваш телефон вертикально
Используй фильтры
Любые
5 минут
10 минут
15 минут
20 минут
30 минут
45 минут
60 минут
больше часа
Время
Время
Любые
безлактозное
бутерброд
вегетарианское
выпечка
десерт
завтрак
закуска
каша
основное блюдо
паста
пирог
пицца
салат
суп
торт
Меню
Меню
Любые
блины
грибной
детское
из птицы
курица
морепродукты
мясное
низкокалорийное
овощное
пирожное
рыбное
с морепродуктами
ягодный
яйца
Предпочтение
Предпочтение
Любые
варим
в духовке
жарим
запекаем
на гриле
не обрабатываем
охлаждаем
тушим
Способ
Способ
Любые
кисло-сладкий
острый
пряный
сбалансированный
сладкий
сливочный
соленый
фруктовый
Вкус
Вкус
Любые
американская кухня
восточная кухня
европейская кухня
испанская кухня
итальянская кухня
кавказская кухня
мексиканская кухня
русская кухня
французская кухня
фьюжн
Кухня
Кухня
Посмотреть результаты
Кесадилья с сыром и овощами
20 минут
вегетарианское
закуска
жарим
соленый
мексиканская кухня
Ингредиенты
Штучки
Рецепт
Чтобы приготовить
6 порций
−
+
Необходимые ингредиенты
Четук
185
г
Моцарелла классическая
125
г
Помидоры красные
80
г
Лук красный
40
г
Шпинат
100
г
Лепешка тортилья
6
шт
Необходимые штучки
Сковорода
1
шт
Миска
1
шт
Разделочная доска
1
шт
Кухонные ножи
1
шт
Терка
1
шт
Тарелка неглубокая
6
шт
Столовые приборы
7
шт
Чтобы приготовить
6 порций
−
+
Четук
185
г
Моцарелла классическая
125
г
Помидоры красные
80
г
Лук красный
40
г
Шпинат
100
г
Лепешка тортилья
6
шт
Сковорода
1
шт
Миска
1
шт
Разделочная доска
1
шт
Кухонные ножи
1
шт
Терка
1
шт
Тарелка неглубокая
6
шт
Столовые приборы
7
шт
Рецепт
Кесадильи с сыром и овощами
Четук и моцареллу натрите на крупной терке в большую миску. Помидор и красный лук нарежьте маленькими кубиками. Добавьте в миску к сыру.
Шпинат вымойте и обсушите. Мелко нарежьте и добавьте в миску к сыру и овощам. Тщательно перемешайте.
Получившуюся начинку распределите по лепешкам. Сложите их пополам. Обжарьте на сухой сковороде с антипригарным покрытием с обеих сторон.
На стол подайте с вашим любимым соусом или со сметаной.
Пищевая ценность рецепта, 100 г
Калорийность
207 ккал
Белки
9.3 г
Жиры
9.6 г
Углеводы
21.5 г
Сколько готовить
Всего
20 мин
Подготовка
10 мин
Приготовление
10 мин
Сегодня в тренде!
Мандарин
Инжир
Креветки тигровые
Помидоры красные
Оливковое масло
Рукола
Грибы лесные
Моцарелла классическая
Спагетти
Вам также могут понравиться эти рецепты
Колбаски с чечевицей
45 мин.
Четук
Свекла
Чечевица
Лук красный
Петрушка
Лимон
Колбаски
Горчица зернистая
Горчица дижонская
Оливковое масло
Кориандр
Соль
Перец черный молотый
Хинкали с картофелем и сулугуни
40 мин.
Сулугуни для хачапури
Лук репчатый
Картофель
Петрушка
Мука
Вода без газа
Масло растительное
Соль
Тако с моцареллой
7 мин.
Моцарелла для сэндвичей
Фарш говяжий
Помидоры красные
Лепешка тортилья
Масло растительное
Песто
Перец черный молотый
Соль
Итальянские травы
Томленая курочка чили в сливочном соусе
1 ч 30 мин.
Чеддер
Кремчиз безлактозный
Куриное бедро
Лук репчатый
Фасоль белая
Лук зеленый
Сливки 33%
Томаты вяленые
Соус чили
Зира
Перец чили сушеный
Паприка молотая
Хачапури с брынзой
20 мин.
Брынза
Кефир
Мука
Сода
Соль
Пицца в сковородке
30 мин.
Пармезан
Моцарелла для пиццы
Лук красный
Колбаски
Бекон
Дрожжи сухие
Мука
Вода без газа
Пассата
Оливковое масло
Тимьян сушеный
Сахарный песок
Паприка молотая
Орегано сушеный
Соль
«Ракушки», запеченные с овощным соусом
40 мин.
Пармезан
Рикотта
Моцарелла классическая
Конкильони
Баклажаны
Помидоры черри
Цукини
Чеснок свежий
Лук репчатый
Петрушка
Яйца куриные
Масло растительное
Пассата
Сушеный чеснок
Соль
Перец черный молотый
Мускатный орех
Апельсиновое печенье с рикоттой и шоколадом
20 мин.
Рикотта дольче десертная
Апельсины
Яйца куриные
Масло сливочное
Разрыхлитель
Мука
Соль
Сахарная пудра
Шоколад темный
Салат с моцареллой и креветками
10 мин.
Моцарелла классическая
Креветки
Помидоры черри
Микс-салат
Яйца перепелиные
Бальзамический уксус
Горчица зернистая
Оливковое масло
Перец черный молотый
Соль
Пицца с ветчиной и моцареллой
10 мин.
Моцарелла классическая
Шампиньоны
Ветчина
Кефир
Яйца куриные
Сода
Мука
Пассата
Сахарный песок
Перец черный молотый
Соль
Эмпанадес
15 мин.
Рикотта
Куриная грудка
Перец чили
Лук репчатый
Помидоры красные
Перец болгарский
Петрушка
Яйца куриные
Кукуруза консервированная
Мука
Тесто слоеное бездрожжевое
Масло растительное
Соль
Перец черный молотый
Жареный сулугуни на карпаччо из помидоров
10 мин.
Сулугуни
Помидоры красные
Яйца куриные
Мука
Оливковое масло
Соль
Розовый перец
Сочетания
Помидоры с сыром
12 карточек
Продукты
Помидоры:
всё, что нужно знать
6 карточек
Продукты
Брынза:
все, что нужно знать
6 карточек
Продукты
Детские сыры:
всё, что нужно знать
6 карточек
Продукты
Творожный сыр:
всё, что нужно знать
7 карточек
Продукты
Безлактозные продукты:
всё, что нужно знать
8 карточек
Nojs Warning
Enable Please
Отмена
Удалить