Сочетайзер
Рецепты
Ингредиенты
Рейтинг
Коллекции
Академия
Ещё
Таблица КБЖУ
Как приготовить
Весенние рецепты
Открыть подборку
telegram-бот
Спроси меня!
Как приготовить Капрезе?
Спроси меня!
Как приготовить Капрезе?
telegram-бот
Рецепты
Ингредиенты
Рейтинг
Коллекции
КБЖУ
Как приготовить
Академия
Переверните ваш телефон вертикально
Используй фильтры
Любые
5 минут
10 минут
15 минут
20 минут
30 минут
45 минут
60 минут
больше часа
Время
Время
Любые
безлактозное
бутерброд
вегетарианское
выпечка
десерт
завтрак
закуска
каша
основное блюдо
паста
пирог
пицца
салат
суп
торт
Меню
Меню
Любые
блины
грибной
детское
из птицы
курица
морепродукты
мясное
низкокалорийное
овощное
пирожное
рыбное
с морепродуктами
ягодный
яйца
Предпочтение
Предпочтение
Любые
варим
в духовке
жарим
запекаем
на гриле
не обрабатываем
охлаждаем
тушим
Способ
Способ
Любые
кисло-сладкий
острый
пряный
сбалансированный
сладкий
сливочный
соленый
фруктовый
Вкус
Вкус
Любые
американская кухня
восточная кухня
европейская кухня
испанская кухня
итальянская кухня
кавказская кухня
мексиканская кухня
русская кухня
французская кухня
фьюжн
Кухня
Кухня
Посмотреть результаты
Салат с тунцом и моцареллой
15 минут
вегетарианское
салат
с морепродуктами
не обрабатываем
европейская кухня
Ингредиенты
Штучки
Рецепт
Чтобы приготовить
2 порции
−
+
Необходимые ингредиенты
Моцарелла для пиццы
150
г
Помидоры черри
160
г
Лук красный
80
г
Микс-салат
150
г
Лимон
0.5
шт
Тунец консервированный
200
г
Маслины без косточек
20
г
Оливковое масло
50
мл
Перец черный молотый
3
г
Соль
3
г
Необходимые штучки
Разделочная доска
1
шт
Кухонные ножи
1
шт
Миска
1
шт
Миска салатная
1
шт
Тарелка неглубокая
2
шт
Столовые приборы
3
шт
Чтобы приготовить
2 порции
−
+
Моцарелла для пиццы
150
г
Помидоры черри
160
г
Лук красный
80
г
Микс-салат
150
г
Лимон
0.5
шт
Тунец консервированный
200
г
Маслины без косточек
20
г
Оливковое масло
50
мл
Перец черный молотый
3
г
Соль
3
г
Разделочная доска
1
шт
Кухонные ножи
1
шт
Миска
1
шт
Миска салатная
1
шт
Тарелка неглубокая
2
шт
Столовые приборы
3
шт
Рецепт
Салата с тунцом и моцареллой
Салатные листья вымойте и хорошо обсушите. Лук очистите и нарежьте полукольцами. Помидоры черри и оливки разрежьте. Рыбу разомните вилкой.
Моцареллу нарежьте крупными кубиками. Переложите подготовленные ингредиенты в салатник.
Для соуса оливковое масло соедините с лимонным соком (1 ст.ложка). Посолите, поперчите и слегка взбейте.
Полейте салат соусом, перемешайте и подайте на стол.
Пищевая ценность рецепта, 100 г
Калорийность
165 ккал
Белки
10.9 г
Жиры
11.9 г
Углеводы
3 г
Сколько готовить
Всего
15 мин
Подготовка
10 мин
Приготовление
5 мин
Сегодня в тренде!
Грибы лесные
Креветки тигровые
Инжир
Мандарин
Спагетти
Моцарелла классическая
Оливковое масло
Рукола
Помидоры красные
Вам также могут понравиться эти рецепты
Салат с халуми и арбузом
10 мин.
Халуми
Фасоль стручковая
Мята
Лимон
Арбуз
Оливковое масло
Салат с моцареллой, индейкой и авокадо
10 мин.
Моцарелла мини протеиновая без лактозы
Индейка
Помидоры черри
Чеснок свежий
Огурцы
Авокадо
Бальзамический уксус
Оливковое масло
Соль
Перец черный молотый
Рулет из курочки с сыром в фольге
45 мин.
Моцарелла в палочках
Куриная грудка
Петрушка
Шампиньоны
Соль
Перец черный молотый
Мхлована
1 ч 0 мин.
Сулугуни
Кинза
Мангольд
Масло сливочное
Дрожжи сухие
Мука
Вода без газа
Салат с арбузом и моцареллой
20 мин.
Моцарелла безлактозная для сэндвичей
Перец рамиро
Перец чили
Халапеньо
Дыня
Арбуз
Мука
Масло растительное
Оливковое масло
Перец черный молотый
Соль
Галета с овощами
25 мин.
Брынза
Фасоль стручковая
Кабачок
Горошек зеленый стручковый
Лук-шалот
Петрушка
Лимон
Яйца куриные
Тесто слоеное бездрожжевое
Кунжут
Оливковое масло
Перец черный молотый
Соль
Пицца с персиком и черникой
10 мин.
Рикотта
Маскарпоне
Базилик зеленый
Персик
Черника
Дрожжи сухие
Мука
Вода без газа
Оливковое масло
Бальзамический соус
Перец черный молотый
Соль
Колбаски с чечевицей
45 мин.
Четук
Свекла
Чечевица
Лук красный
Петрушка
Лимон
Колбаски
Горчица зернистая
Горчица дижонская
Оливковое масло
Кориандр
Соль
Перец черный молотый
Сырные шарики
20 мин.
Пармезан
Рикотта
Петрушка
Яйца куриные
Мука
Масло растительное
Соль
Салат с мандаринами и кавказским сыром
10 мин.
Кавказский сыр
Помидоры черри
Лук красный
Чеснок свежий
Огурцы
Мандарин
Лимон
Оливковое масло
Сахарный песок
Соль
Перец черный молотый
Теплый салат из запеченных овощей с сыром
40 мин.
Брынза
Кабачок
Перец болгарский
Киноа
Бальзамический уксус
Оливковое масло
Прованские травы
Перец черный молотый
Соль
Бисквитный рулет с маскарпоне
2 ч 25 мин.
Крем-основа
Клубника
Молоко
Яйца куриные
Разрыхлитель
Мука
Масло растительное
Соль
Сахар ванильный
Сахарный песок
Продукты
Авокадо:
всё, что нужно знать
7 карточек
Продукты
Краснокочанная капуста: всё, что нужно знать
5 карточек
Продукты
Шпинат:
всё, что нужно знать
5 карточек
Продукты
Свёкла: всё, что нужно знать
5 карточек
Сочетания
Помидоры с сыром
12 карточек
Продукты
Помидоры:
всё, что нужно знать
6 карточек
Nojs Warning
Enable Please
Отмена
Удалить