Сочетайзер
Рецепты
Ингредиенты
Рейтинг
Коллекции
Академия
Ещё
Таблица КБЖУ
Как приготовить
Вегетарианские открытия
Открыть подборку
telegram-бот
Спроси меня!
Как приготовить Капрезе?
Спроси меня!
Как приготовить Капрезе?
telegram-бот
Рецепты
Ингредиенты
Рейтинг
Коллекции
КБЖУ
Как приготовить
Академия
Переверните ваш телефон вертикально
Используй фильтры
Любые
5 минут
10 минут
15 минут
20 минут
30 минут
45 минут
60 минут
больше часа
Время
Время
Любые
безлактозное
бутерброд
вегетарианское
выпечка
десерт
завтрак
закуска
каша
основное блюдо
паста
пирог
пицца
салат
суп
торт
Меню
Меню
Любые
блины
грибной
детское
из птицы
курица
морепродукты
мясное
низкокалорийное
овощное
пирожное
рыбное
с морепродуктами
ягодный
яйца
Предпочтение
Предпочтение
Любые
варим
в духовке
жарим
запекаем
на гриле
не обрабатываем
охлаждаем
тушим
Способ
Способ
Любые
кисло-сладкий
острый
пряный
сбалансированный
сладкий
сливочный
соленый
фруктовый
Вкус
Вкус
Любые
американская кухня
восточная кухня
европейская кухня
испанская кухня
итальянская кухня
кавказская кухня
мексиканская кухня
русская кухня
французская кухня
фьюжн
Кухня
Кухня
Посмотреть результаты
Оладьи из кабачков и сулугуни
45 минут
основное блюдо
завтрак
вегетарианское
жарим
соленый
Ингредиенты
Штучки
Рецепт
Чтобы приготовить
2 порции
−
+
Необходимые ингредиенты
Сулугуни
200
г
Чеснок свежий
1
шт
Картофель
200
г
Морковь
1
шт
Кабачок
1
шт
Лук зеленый
25
г
Яйца куриные
2
шт
Мука рисовая
20
г
Перец черный молотый
3
г
Соль
3
г
Необходимые штучки
Сковорода
1
шт
Миска
1
шт
Терка
1
шт
Разделочная доска
1
шт
Кухонные ножи
1
шт
Лопатка кухонная
1
шт
Тарелка неглубокая
2
шт
Столовые приборы
3
шт
Чтобы приготовить
2 порции
−
+
Сулугуни
200
г
Чеснок свежий
1
шт
Картофель
200
г
Морковь
1
шт
Кабачок
1
шт
Лук зеленый
25
г
Яйца куриные
2
шт
Мука рисовая
20
г
Перец черный молотый
3
г
Соль
3
г
Сковорода
1
шт
Миска
1
шт
Терка
1
шт
Разделочная доска
1
шт
Кухонные ножи
1
шт
Лопатка кухонная
1
шт
Тарелка неглубокая
2
шт
Столовые приборы
3
шт
Рецепт
Оладий из кабачков и сулугуни
Мелко натрите картофель, цукини и морковь. Слегка посолите овощи и оставьте на пару минут. Отожмите появившийся сок.
В миске смешайте овощи, натертый сулугуни, яйца, рубленный лук и зубчик чеснока. Всыпьте рисовую муку. Тщательно перемешайте.
Выпекайте оладьи на среднем огне до золотистого цвета.
Подавайте горячими в качестве гарнира или самостоятельного блюда.
Пищевая ценность рецепта, 100 г
Калорийность
115 ккал
Белки
7.1 г
Жиры
5.8 г
Углеводы
8.7 г
Сколько готовить
Всего
40 мин
Подготовка
20 мин
Приготовление
20 мин
Сегодня в тренде!
Оливковое масло
Креветки тигровые
Помидоры красные
Спагетти
Грибы лесные
Инжир
Рукола
Моцарелла классическая
Мандарин
Вам также могут понравиться эти рецепты
Мини-чебуреки с картофелем
20 мин.
Рбили со сванской солью
Картофель
Укроп
Яйца куриные
Мука
Вода без газа
Соль
Перец черный молотый
Запеченная пшёнка с тыквой
50 мин.
Тыква
Молоко
Крупа пшенная
Соль
Сахарный песок
Салат с огурцами и брынзой
5 мин.
Брынза
Чеснок свежий
Огурцы
Лук-шалот
Укроп
Авокадо
Лимон
Винный уксус красный
Оливковое масло
Перец черный молотый
Соль
Тосты с домашним песто и моцареллой
20 мин.
Моцарелла для сэндвичей
Помидоры красные
Чеснок свежий
Перец чили
Рукола
Базилик зеленый
Лимон
Хлеб черный
Миндаль
Оливковое масло
Соль
Перец черный молотый
Лимонник
1 ч 0 мин.
Яблоки красные
Лимон
Яйца куриные
Сметана
Масло сливочное
Разрыхлитель
Мука
Крахмал
Сахарный песок
Сахар ванильный
Желатин
Сахарная пудра
Кростини с хурмой
10 мин.
Кавказский сыр
Хурма
Багет
Грецкий орех
Оливковое масло
Бальзамический соус
Лагман
45 мин.
Говядина
Лапша
Перец болгарский
Чеснок свежий
Перец чили
Фасоль стручковая
Лук репчатый
Помидоры красные
Морковь
Репа
Зеленая редька
Сельдерей
Петрушка
Кинза
Вода без газа
Масло растительное
Имбирь молотый
Соль
Кориандр
Бадьян
Перец черный молотый
Греческий салат
15 мин.
Брынза
Помидоры красные
Лук красный
Перец болгарский
Огурцы
Лимон
Маслины без косточек
Оливковое масло
Орегано сушеный
Соль
Перец черный молотый
Лисички, запеченные с сыром
30 мин.
Моцарелла для сэндвичей
Лук репчатый
Лисички
Масло растительное
Соль
Перец черный молотый
Киноа с четуком
15 мин.
Четук
Помидоры черри
Рукола
Слива
Киноа
Вода без газа
Соль
Фрикадельки из баклажанов
1 ч 50 мин.
Рикотта
Пармезан
Баклажаны
Чеснок свежий
Лук репчатый
Тыква
Базилик фиолетовый
Петрушка
Яйца куриные
Сухари панировочные
Пассата
Оливковое масло
Орегано сушеный
Перец черный молотый
Соль
Греческий салат с брынзой
5 мин.
Брынза
Помидоры красные
Лук красный
Огурцы
Салат айсберг
Лимон
Маслины без косточек
Винный уксус белый
Оливковое масло
Перец черный молотый
Орегано сушеный
Сочетания
Помидоры с сыром
12 карточек
Продукты
Помидоры:
всё, что нужно знать
6 карточек
Продукты
Брынза:
все, что нужно знать
6 карточек
Продукты
Детские сыры:
всё, что нужно знать
6 карточек
Продукты
Творожный сыр:
всё, что нужно знать
7 карточек
Продукты
Безлактозные продукты:
всё, что нужно знать
8 карточек
Nojs Warning
Enable Please
Отмена
Удалить