Сочетайзер
Рецепты
Ингредиенты
Рейтинг
Коллекции
Академия
Ещё
Таблица КБЖУ
Как приготовить
Рецепты с кабачком
Открыть подборку
telegram-бот
Спроси меня!
Как приготовить Капрезе?
Спроси меня!
Как приготовить Капрезе?
telegram-бот
Рецепты
Ингредиенты
Рейтинг
Коллекции
КБЖУ
Как приготовить
Академия
Переверните ваш телефон вертикально
Используй фильтры
Любые
5 минут
10 минут
15 минут
20 минут
30 минут
45 минут
60 минут
больше часа
Время
Время
Любые
безлактозное
бутерброд
вегетарианское
выпечка
десерт
завтрак
закуска
каша
основное блюдо
паста
пирог
пицца
салат
суп
торт
Меню
Меню
Любые
блины
грибной
детское
из птицы
курица
морепродукты
мясное
низкокалорийное
овощное
пирожное
рыбное
с морепродуктами
ягодный
яйца
Предпочтение
Предпочтение
Любые
варим
в духовке
жарим
запекаем
на гриле
не обрабатываем
охлаждаем
тушим
Способ
Способ
Любые
кисло-сладкий
острый
пряный
сбалансированный
сладкий
сливочный
соленый
фруктовый
Вкус
Вкус
Любые
американская кухня
восточная кухня
европейская кухня
испанская кухня
итальянская кухня
кавказская кухня
мексиканская кухня
русская кухня
французская кухня
фьюжн
Кухня
Кухня
Посмотреть результаты
Куриное филе с маскарпоне и кейлом
45 минут
основное блюдо
из птицы
курица
жарим
тушим
соленый
европейская кухня
Ингредиенты
Штучки
Рецепт
Чтобы приготовить
4 порции
−
+
Необходимые ингредиенты
Маскарпоне
250
г
Куриная грудка
450
г
Чеснок свежий
1
шт
Капуста кейл
200
г
Шампиньоны
250
г
Томаты вяленые
40
г
Масло растительное
35
мл
Перец черный молотый
3
г
Соль
3
г
Необходимые штучки
Сковорода
1
шт
Разделочная доска
1
шт
Кухонные ножи
1
шт
Лопатка кухонная
1
шт
Тарелка неглубокая
5
шт
Столовые приборы
4
шт
Чтобы приготовить
4 порции
−
+
Маскарпоне
250
г
Куриная грудка
450
г
Чеснок свежий
1
шт
Капуста кейл
200
г
Шампиньоны
250
г
Томаты вяленые
40
г
Масло растительное
35
мл
Перец черный молотый
3
г
Соль
3
г
Сковорода
1
шт
Разделочная доска
1
шт
Кухонные ножи
1
шт
Лопатка кухонная
1
шт
Тарелка неглубокая
5
шт
Столовые приборы
4
шт
Рецепт
Куриного филе с маскарпоне и кейлом
Салат кейл, вяленые томаты и чеснок (2 зубчика) мелко нарежьте. Мелкие шампиньоны разрежьте на половинки.
Филе цыпленка посолите, поперчите и обжарьте с обеих сторон на растительном масле. Выложите на тарелку.
В ту же сковороду положите шампиньоны и, помешивая, жарьте 3 минуты. Добавьте вяленые томаты, чеснок и перемешайте.
Положите капусту и перемешайте. Посолите и поперчите. Добавьте маскарпоне и тушите на маленьком огне 7 минут.
Сверху выложите куриное филе и прогрейте под крышкой все вместе в течение 5 минут.
Пищевая ценность рецепта, 100 г
Калорийность
154 ккал
Белки
10.8 г
Жиры
10.6 г
Углеводы
4.2 г
Сколько готовить
Всего
45 мин
Подготовка
15 мин
Приготовление
30 мин
Сегодня в тренде!
Моцарелла классическая
Грибы лесные
Мандарин
Помидоры красные
Инжир
Оливковое масло
Рукола
Спагетти
Креветки тигровые
Вам также могут понравиться эти рецепты
Котлеты из курицы с моцареллой
2 ч 20 мин.
Моцарелла классическая
Куриная грудка
Куриное бедро
Молоко
Масло сливочное
Сухари панировочные
Хлеб белый
Масло растительное
Соль
Перец черный молотый
Томаты, фаршированные креветками и рикоттой
15 мин.
Рикотта
Креветки
Мангольд
Рукола
Лимон
Масло сливочное
Оливковое масло
Соль
Перец черный молотый
«Мандарины в снегу»
4 ч 20 мин.
Маскарпоне
Мандарин
Сливки 10%
Сахарный песок
Сахар ванильный
Желатин
Простая баница
40 мин.
Брынза
Петрушка
Масло сливочное
Яйца куриные
Йогурт натуральный
Тесто слоеное дрожжевое
Перец черный молотый
Рассольник с курицей и рисом
10 мин.
Куриная грудка
Картофель
Лук репчатый
Корень сельдерея
Укроп
Масло сливочное
Рис круглозерный
Огурцы маринованные
Бульон
Чизкейк с шоколадной рикоттой
5 ч 0 мин.
Кремчиз
Шоколадная рикотта
Масло сливочное
Яйца куриные
Крахмал
Печенье песочное
Грецкий орех
Сахарный песок
Шоколад молочный
Какао-порошок
Открытый пирог со спаржей и помидорами
55 мин.
Рикотта
Помидоры черри
Спаржа зеленая
Яйца куриные
Сметана
Тесто песочное
Соль
Мускатный орех
Перец черный молотый
Бисквитный рулет с маскарпоне
2 ч 25 мин.
Крем-основа
Клубника
Молоко
Яйца куриные
Разрыхлитель
Мука
Масло растительное
Соль
Сахар ванильный
Сахарный песок
Кукурузные маффины с томатным джемом
1 ч 0 мин.
Рикотта
Чеснок свежий
Помидоры красные
Базилик зеленый
Молоко
Масло сливочное
Яйца куриные
Сметана
Кукуруза консервированная
Мука
Сода
Разрыхлитель
Мука кукурузная
Уксус яблочный
Оливковое масло
Горчица зернистая
Перец красный молотый
Соль
Перец черный молотый
Сахарный песок
Сахар тростниковый
Корица молотая
Гвоздика
Перец горошком
Итальянская закуска c робиолой и лососем
5 мин.
Робиола
Красная рыба соленая
Розмарин
Лимон
Авокадо
Гриссини
Соль
Перец черный молотый
Тирамису с манго
4 ч 5 мин.
Маскарпоне
Базилик зеленый
Лайм
Манго
Сливки 33%
Кокосовая стружка
Сок манго
Сахарная пудра
Сахарный песок
Савоярди
Ром темный
Закуска с сулугуни
5 мин.
Сулугуни в палочках
Брусничный джем
Фило-тесто
Масло растительное
Продукты
Авокадо:
всё, что нужно знать
7 карточек
Продукты
Краснокочанная капуста:
всё, что нужно знать
5 карточек
Продукты
Шпинат:
всё, что нужно знать
5 карточек
Продукты
Свёкла
: всё, что нужно знать
5 карточек
Сочетания
Помидоры с сыром
12 карточек
Продукты
Помидоры:
всё, что нужно знать
6 карточек
Nojs Warning
Enable Please
Отмена
Удалить