Сочетайзер
Рецепты
Ингредиенты
Рейтинг
Коллекции
Академия
Ещё
Таблица КБЖУ
Как приготовить
Топ-20 новогодних рецептов
Открыть подборку
telegram-бот
Спроси меня!
Как приготовить Капрезе?
Спроси меня!
Как приготовить Капрезе?
telegram-бот
Рецепты
Ингредиенты
Рейтинг
Коллекции
КБЖУ
Как приготовить
Академия
Переверните ваш телефон вертикально
Используй фильтры
Любые
5 минут
10 минут
15 минут
20 минут
30 минут
45 минут
60 минут
больше часа
Время
Время
Любые
безлактозное
бутерброд
вегетарианское
выпечка
десерт
завтрак
закуска
каша
основное блюдо
паста
пирог
пицца
салат
суп
торт
Меню
Меню
Любые
блины
грибной
детское
из птицы
курица
морепродукты
мясное
низкокалорийное
овощное
пирожное
рыбное
с морепродуктами
ягодный
яйца
Предпочтение
Предпочтение
Любые
варим
в духовке
жарим
запекаем
на гриле
не обрабатываем
охлаждаем
тушим
Способ
Способ
Любые
кисло-сладкий
острый
пряный
сбалансированный
сладкий
сливочный
соленый
фруктовый
Вкус
Вкус
Любые
американская кухня
восточная кухня
европейская кухня
испанская кухня
итальянская кухня
кавказская кухня
мексиканская кухня
русская кухня
французская кухня
фьюжн
Кухня
Кухня
Посмотреть результаты
Судак с моцареллой и помидорами
45 минут
основное блюдо
рыбное
в духовке
запекаем
соленый
европейская кухня
Ингредиенты
Штучки
Рецепт
Чтобы приготовить
4 порции
−
+
Необходимые ингредиенты
Моцарелла перлини
180
г
Судак
700
г
Помидоры красные
200
г
Оливковое масло
17
мл
Орегано сушеный
5
г
Перец черный молотый
3
г
Соль
3
г
Необходимые штучки
Духовой шкаф
1
шт
Лоток жаропрочный
1
шт
Разделочная доска
1
шт
Кухонные ножи
1
шт
Тарелка неглубокая
4
шт
Столовые приборы
4
шт
Чтобы приготовить
4 порции
−
+
Моцарелла перлини
180
г
Судак
700
г
Помидоры красные
200
г
Оливковое масло
17
мл
Орегано сушеный
5
г
Перец черный молотый
3
г
Соль
3
г
Духовой шкаф
1
шт
Лоток жаропрочный
1
шт
Разделочная доска
1
шт
Кухонные ножи
1
шт
Тарелка неглубокая
4
шт
Столовые приборы
4
шт
Рецепт
Судака с моцареллой и помидорами
Разогрейте духовку до 220 °C. Слегка смажьте оливковым маслом форму для запекания или используйте спрей для масла.
Выложите рыбу в один слой, посолите, поперчите и посыпьте орегано.
Сверху распределите нарезанные кружочки помидора и поверх них — моцареллу. Добавьте оставшуюся часть оливкового масла.
Запекайте 40 минут, пока сыр не расплавится и рыба не будет легко разделяться вилкой.
Пищевая ценность рецепта, 100 г
Калорийность
115 ккал
Белки
14.7 г
Жиры
5.1 г
Углеводы
1.8 г
Сколько готовить
Всего
50 мин
Подготовка
10 мин
Приготовление
40 мин
Сегодня в тренде!
Инжир
Рукола
Грибы лесные
Моцарелла классическая
Оливковое масло
Спагетти
Помидоры красные
Креветки тигровые
Мандарин
Вам также могут понравиться эти рецепты
Семга под тосканским соусом
15 мин.
Пармезан
Стейк семги
Лук репчатый
Чеснок свежий
Шпинат
Сливки 33%
Масло сливочное
Томаты вяленые
Бульон
Масло растительное
Соль
Перец черный молотый
Кростата с шоколадно-цитрусовой начинкой
40 мин.
Рикотта дольче десертная
Масло сливочное
Яйца куриные
Мука
Цукаты
Сахарная пудра
Сахарный песок
Шоколад темный
Апельсиновые кексы
40 мин.
Апельсины
Масло сливочное
Яйца куриные
Дрожжи сухие
Мука
Кедровые орехи
Сахарный песок
Чизкейк «Далгона»
6 ч 20 мин.
Кремчиз
Лимон
Сметана
Сливки 38%
Масло сливочное
Печенье песочное
Вода без газа
Сахарная пудра
Сахар тростниковый
Экстракт ванили
Сахарный песок
Кофе сваренный
Грибной суп с перловкой
1 ч 0 мин.
Лук репчатый
Морковь
Картофель
Укроп
Грибы лесные
Крупа перловая
Вода без газа
Масло растительное
Перец черный молотый
Лавровый лист
Соль
Кабачки с кокосом и моцареллой
20 мин.
Моцарелла в палочках
Пармезан
Кабачок
Яйца куриные
Кокосовая стружка
Оливковое масло
Сушеный чеснок
Салат с кавказским сыром
10 мин.
Кавказский сыр
Помидоры красные
Перец болгарский
Огурцы
Салат романо
Лимон
Маслины без косточек
Перец черный молотый
Соль
Оливье
20 мин.
Картофель
Морковь
Укроп
Колбаса вареная
Яйца куриные
Сметана
Горошек консервированный
Огурцы маринованные
Майонез
Перец черный молотый
Соль
Запеченный картофель с сулугуни
40 мин.
Сулугуни в палочках
Куриная грудка
Картофель
Чеснок свежий
Шампиньоны
Сметана
Масло растительное
Соль
Перец черный молотый
Яблочный пирог с рикоттой
50 мин.
Рикотта
Лимон
Яблоки кисло-сладкие
Яйца куриные
Мука
Разрыхлитель
Сахарный песок
Соль
Корица молотая
Сахарная пудра
Сахар ванильный
Лосось, запеченный с моцареллой
30 мин.
Моцарелла в палочках
Филе лосося
Помидоры черри
Лук зеленый
Базилик зеленый
Лимон
Бурый рис
Бальзамический соус
Оливковое масло
Паприка молотая
Перец красный молотый
Соль
Брускетты с запеченными томатами
30 мин.
Творожный сыр с зеленью
Помидоры черри
Рукола
Цельнозерновая булка
Бальзамический уксус
Оливковое масло
Соль
Тимьян сушеный
Сочетания
Помидоры с сыром
12 карточек
Продукты
Помидоры:
всё, что нужно знать
6 карточек
Продукты
Брынза:
все, что нужно знать
6 карточек
Продукты
Детские сыры:
всё, что нужно знать
6 карточек
Продукты
Творожный сыр:
всё, что нужно знать
7 карточек
Продукты
Безлактозные продукты:
всё, что нужно знать
8 карточек
Nojs Warning
Enable Please
Отмена
Удалить