Сочетайзер
Рецепты
Ингредиенты
Рейтинг
Коллекции
Академия
Ещё
Таблица КБЖУ
Как приготовить
Рецепты с кабачком
Открыть подборку
telegram-бот
Спроси меня!
Как приготовить Капрезе?
Спроси меня!
Как приготовить Капрезе?
telegram-бот
Рецепты
Ингредиенты
Рейтинг
Коллекции
КБЖУ
Как приготовить
Академия
Переверните ваш телефон вертикально
Используй фильтры
Любые
5 минут
10 минут
15 минут
20 минут
30 минут
45 минут
60 минут
больше часа
Время
Время
Любые
безлактозное
бутерброд
вегетарианское
выпечка
десерт
завтрак
закуска
каша
основное блюдо
паста
пирог
пицца
салат
суп
торт
Меню
Меню
Любые
блины
грибной
детское
из птицы
курица
морепродукты
мясное
низкокалорийное
овощное
пирожное
рыбное
с морепродуктами
ягодный
яйца
Предпочтение
Предпочтение
Любые
варим
в духовке
жарим
запекаем
на гриле
не обрабатываем
охлаждаем
тушим
Способ
Способ
Любые
кисло-сладкий
острый
пряный
сбалансированный
сладкий
сливочный
соленый
фруктовый
Вкус
Вкус
Любые
американская кухня
восточная кухня
европейская кухня
испанская кухня
итальянская кухня
кавказская кухня
мексиканская кухня
русская кухня
французская кухня
фьюжн
Кухня
Кухня
Посмотреть результаты
Рыбка, запечённая по-итальянски
30 минут
основное блюдо
морепродукты
рыбное
в духовке
итальянская кухня
Ингредиенты
Штучки
Рецепт
Чтобы приготовить
4 порции
−
+
Необходимые ингредиенты
Рикотта
200
г
Пармезан
50
г
Филе трески
400
г
Помидоры красные
500
г
Лимон
0.5
шт
Кедровые орехи
30
г
Песто из вяленых томатов
20
г
Перец черный молотый
3
г
Соль
3
г
Необходимые штучки
Духовой шкаф
1
шт
Лоток жаропрочный
1
шт
Терка
1
шт
Разделочная доска
1
шт
Кухонные ножи
1
шт
Тарелка неглубокая
4
шт
Столовые приборы
5
шт
Чтобы приготовить
4 порции
−
+
Рикотта
200
г
Пармезан
50
г
Филе трески
400
г
Помидоры красные
500
г
Лимон
0.5
шт
Кедровые орехи
30
г
Песто из вяленых томатов
20
г
Перец черный молотый
3
г
Соль
3
г
Духовой шкаф
1
шт
Лоток жаропрочный
1
шт
Терка
1
шт
Разделочная доска
1
шт
Кухонные ножи
1
шт
Тарелка неглубокая
4
шт
Столовые приборы
5
шт
Рецепт
Рыбки, запечённой по-итальянски
Разогрейте духовку до 180 °C. Смазав форму, выложите слой томатов. На томаты положите филе рыбы. Сбрызните лимонным соком и приправьте перцем.
Сверху на каждое филе выложите по ложке песто, затем рикотту и порванные руками листочки базилика.
Закройте всё оставшимися томатами. Посыпьте натертым твёрдым сыром и кедровыми орешками.
Запекайте 25–30 минут до мягкости рыбы и лёгкой корочки сверху.
Подавайте с гарниром из пасты или булгура с добавлением брокколи или спаржи (по желанию).
Совет: рыбу удобно запекать в индивидуальных формочках — так сохраняется сочность и порционность.
Пищевая ценность рецепта, 100 г
Калорийность
93 ккал
Белки
8.6 г
Жиры
5.2 г
Углеводы
3.1 г
Сколько готовить
Всего
30 мин
Подготовка
10 мин
Приготовление
20 мин
Сегодня в тренде!
Помидоры красные
Моцарелла классическая
Грибы лесные
Инжир
Мандарин
Рукола
Оливковое масло
Креветки тигровые
Спагетти
Вам также могут понравиться эти рецепты
Гречневая лапша с робиолой
25 мин.
Робиола
Гречневая лапша
Брокколи
Фасоль стручковая
Орегано
Масло растительное
Соевый соус
Соль
Перец черный молотый
Паприка молотая
Пирог с малиной и творожным сыром
35 мин.
Сыр творожный
Малина
Масло сливочное
Яйца куриные
Мука
Разрыхлитель
Сахар тростниковый
Сахарная пудра
Ванилин
Канапе с огурцом, рбили и красной рыбой
10 мин.
Рбили с травами
Красная рыба соленая
Огурцы
Укроп
Лимон
Перец черный молотый
Эмпанадес
15 мин.
Рикотта
Куриная грудка
Перец чили
Лук репчатый
Помидоры красные
Перец болгарский
Петрушка
Яйца куриные
Кукуруза консервированная
Мука
Тесто слоеное бездрожжевое
Масло растительное
Соль
Перец черный молотый
Салат-гриль с кабачками и халуми
15 мин.
Халуми
Лук-шалот
Чеснок свежий
Перец чили
Кабачок
Рукола
Лимон
Каперсы маринованные
Оливковое масло
Соль
Пикантная манная каша
20 мин.
Лук-шалот
Бекон
Яйца куриные
Молоко
Масло соленое
Крупа манная
Морская соль
Шарики-тирамису
30 мин.
Крем-основа
Савоярди
Какао-порошок
Кофе сваренный
Салат «Оливье» с соусом из рикотты
20 мин.
Рикотта
Говядина
Картофель
Лук репчатый
Морковь
Лимон
Яблоки кисло-сладкие
Яйца куриные
Горошек консервированный
Огурцы маринованные
Оливковое масло
Соль
Горчица
Перец черный молотый
Быстрая пицца с моцареллой
12 мин.
Моцарелла для пиццы
Помидоры черри
Базилик зеленый
Мука
Тесто слоеное бездрожжевое
Бальзамический соус
Оливковое масло
Кокосовые конфеты с рикоттой
1 ч 15 мин.
Шоколадная рикотта
Кокосовая стружка
Сахарный песок
Какао-порошок
Кофе
Яблочные круассаны с карамелью
30 мин.
Яблоки кисло-сладкие
Масло сливочное
Тесто слоеное бездрожжевое
Вода газированная
Сахар ванильный
Сахар тростниковый
Корица молотая
Зелёный салат с козьим сыром
5 мин.
Кремчиз
Пармезан
Кабачок
Рукола
Апельсины
Лепестки миндаля
Оливковое масло
Горчица дижонская
Соль
Перец черный молотый
Продукты
Авокадо:
всё, что нужно знать
7 карточек
Продукты
Краснокочанная капуста:
всё, что нужно знать
5 карточек
Продукты
Шпинат:
всё, что нужно знать
5 карточек
Продукты
Свёкла
: всё, что нужно знать
5 карточек
Сочетания
Помидоры с сыром
12 карточек
Продукты
Помидоры:
всё, что нужно знать
6 карточек
Nojs Warning
Enable Please
Отмена
Удалить