Сочетайзер
Рецепты
Ингредиенты
Рейтинг
Коллекции
Академия
Ещё
Таблица КБЖУ
Как приготовить
Рецепты с кабачком
Открыть подборку
telegram-бот
Спроси меня!
Как приготовить Капрезе?
Спроси меня!
Как приготовить Капрезе?
telegram-бот
Рецепты
Ингредиенты
Рейтинг
Коллекции
КБЖУ
Как приготовить
Академия
Переверните ваш телефон вертикально
Используй фильтры
Любые
5 минут
10 минут
15 минут
20 минут
30 минут
45 минут
60 минут
больше часа
Время
Время
Любые
безлактозное
бутерброд
вегетарианское
выпечка
десерт
завтрак
закуска
каша
основное блюдо
паста
пирог
пицца
салат
суп
торт
Меню
Меню
Любые
блины
грибной
детское
из птицы
курица
морепродукты
мясное
низкокалорийное
овощное
пирожное
рыбное
с морепродуктами
ягодный
яйца
Предпочтение
Предпочтение
Любые
варим
в духовке
жарим
запекаем
на гриле
не обрабатываем
охлаждаем
тушим
Способ
Способ
Любые
кисло-сладкий
острый
пряный
сбалансированный
сладкий
сливочный
соленый
фруктовый
Вкус
Вкус
Любые
американская кухня
восточная кухня
европейская кухня
испанская кухня
итальянская кухня
кавказская кухня
мексиканская кухня
русская кухня
французская кухня
фьюжн
Кухня
Кухня
Посмотреть результаты
Легкий салат с кремчизом
вегетарианское
салат
не обрабатываем
жарим
сбалансированный
европейская кухня
Ингредиенты
Штучки
Рецепт
Чтобы приготовить
4 порции
−
+
Необходимые ингредиенты
Кремчиз
200
г
Помидоры черри
250
г
Салат айсберг
400
г
Петрушка
20
г
Лук зеленый
25
г
Лимон
0.5
шт
Кедровые орехи
20
г
Оливковое масло
35
мл
Перец черный молотый
3
г
Сахарный песок
7
г
Соль
3
г
Необходимые штучки
Сковорода
1
шт
Разделочная доска
1
шт
Кухонные ножи
1
шт
Миска салатная
1
шт
Миска
1
шт
Лопатка кухонная
1
шт
Тарелка неглубокая
4
шт
Столовые приборы
5
шт
Чтобы приготовить
4 порции
−
+
Кремчиз
200
г
Помидоры черри
250
г
Салат айсберг
400
г
Петрушка
20
г
Лук зеленый
25
г
Лимон
0.5
шт
Кедровые орехи
20
г
Оливковое масло
35
мл
Перец черный молотый
3
г
Сахарный песок
7
г
Соль
3
г
Сковорода
1
шт
Разделочная доска
1
шт
Кухонные ножи
1
шт
Миска салатная
1
шт
Миска
1
шт
Лопатка кухонная
1
шт
Тарелка неглубокая
4
шт
Столовые приборы
5
шт
Рецепт
Легкого салата с кремчизом
Разложите листья салата на блюде. Помидоры черри разрежьте пополам.
Выложите кремчиз в миску, добавьте 2 ст.л. лимонного сока, оливковое масло, зелень и перемешайте.
Посолите, поперчите, добавьте сахар и мелко рубленный зелёный лук. Ещё раз как следует перемешайте.
Кедровые орешки обжаривайте на сухой сковороде, помешивая, 2 минуты до золотистого цвета.
Столовой ложкой разложите кнели из кремчиза с зеленью на салатных листьях. Между кремчизом распределите черри. Посыпьте кедровыми орехами и подавайте.
Пищевая ценность рецепта, 100 г
Калорийность
110 ккал
Белки
2.5 г
Жиры
9.6 г
Углеводы
3.5 г
Сколько готовить
Всего
15 мин
Подготовка
5 мин
Приготовление
10 мин
Сегодня в тренде!
Мандарин
Помидоры красные
Моцарелла классическая
Креветки тигровые
Оливковое масло
Рукола
Спагетти
Грибы лесные
Инжир
Вам также могут понравиться эти рецепты
Бесхлебник из кабачка
20 мин.
Пармезан
Сыр творожный
Лук красный
Перец болгарский
Кабачок
Салат айсберг
Ветчина
Йогурт натуральный
Майонез
Паприка молотая
Горчица
Соль
Сушеный чеснок
Перец черный молотый
Оладьи из кабачков и сулугуни
20 мин.
Сулугуни
Чеснок свежий
Кабачок
Картофель
Морковь
Лук зеленый
Яйца куриные
Мука рисовая
Перец черный молотый
Соль
Кокосовые конфеты с рикоттой
1 ч 15 мин.
Шоколадная рикотта
Кокосовая стружка
Сахарный песок
Какао-порошок
Кофе
Рулет из индейки с моцареллой
40 мин.
Моцарелла протеиновая без лактозы в палочках
Индейка
Чеснок свежий
Спаржа зеленая
Шпинат
Оливковое масло
Перец черный молотый
Соль
Паста с индейкой и кремчизом
20 мин.
Кремчиз безлактозный
Индейка
Спагетти
Чеснок свежий
Тимьян
Петрушка
Шампиньоны
Грецкий орех
Масло растительное
Соль
Перец черный молотый
«Мандарины в снегу»
4 ч 20 мин.
Маскарпоне
Мандарин
Сливки 10%
Сахарный песок
Сахар ванильный
Желатин
Салат с пастой и моцареллой
20 мин.
Моцарелла безлактозная мини
Фузилли
Помидоры черри
Перец болгарский
Цукини
Лук зеленый
Оливки
Винный уксус красный
Оливковое масло
Орегано сушеный
Перец черный молотый
Соль
«Вертушки» с картофелем и сулугуни
20 мин.
Сулугуни
Картофель
Чеснок свежий
Лук зеленый
Петрушка
Молоко
Сливки 10%
Масло сливочное
Яйца куриные
Разрыхлитель
Мука
Масло растительное
Перец черный молотый
Соль
Сэндвич «Грибоедов»
25 мин.
Моцарелла для сэндвичей
Чеснок свежий
Перец чили
Тимьян
Петрушка
Укроп
Лимон
Шампиньоны
Масло сливочное
Хлеб бездрожжевой
Фрикадельки из баклажанов
1 ч 50 мин.
Рикотта
Пармезан
Баклажаны
Чеснок свежий
Лук репчатый
Тыква
Базилик фиолетовый
Петрушка
Яйца куриные
Сухари панировочные
Пассата
Оливковое масло
Орегано сушеный
Перец черный молотый
Соль
Салат с яблоками и гренками
20 мин.
Лук репчатый
Сельдерей
Шалфей
Яблоки кисло-сладкие
Колбаски
Масло сливочное
Хлеб белый
Хлеб черный
Клюква сушеная
Масло растительное
Соль
Перец черный молотый
Гавайские мини-кальцоне
15 мин.
Рикотта
Сыр полутвердый
Лук зеленый
Ветчина
Яйца куриные
Ананас консервированный
Тесто слоеное бездрожжевое
Мука
Мак
Продукты
Авокадо:
всё, что нужно знать
7 карточек
Продукты
Краснокочанная капуста:
всё, что нужно знать
5 карточек
Продукты
Шпинат:
всё, что нужно знать
5 карточек
Продукты
Свёкла
: всё, что нужно знать
5 карточек
Сочетания
Помидоры с сыром
12 карточек
Продукты
Помидоры:
всё, что нужно знать
6 карточек
Nojs Warning
Enable Please
Отмена
Удалить